Az egyik leggyakoribb tévhit, hogy az állkapocsízületi problémák „megedzhetők” rágózással, mintha ez egy izomerősítő gyakorlat lenne. Sokan azt gondolják, hogy ezzel jót tesznek, mert „edzik” az ízületet, pedig valójában a rágózás gyakran csak tovább erősíti a rossz mozgásmintákat,...