Elülső keresztszalag sérülés
A térd elülső keresztszalagjának (ACL) sérülése az egyik leghírhedtebb sportsérülés, ugyanis viszonylag gyakori előfordulása mellé meglehetősen hosszú rehabilitációs idő párosul.
Az elülső keresztszalag sérülés a térd egyik leggyakoribb súlyos sérülése, amely nemcsak versenysportolóknál, hanem aktív életet élő hobbisportolóknál is előfordulhat. A keresztszalag sérülés sok esetben hirtelen mozdulat, irányváltás, rossz talajfogás vagy ütközés következtében alakul ki. Az elülső keresztszalag részleges sérülés kezdetben enyhébbnek tűnhet, de megfelelő rehabilitáció nélkül ez is tartós instabilitáshoz és visszatérő panaszokhoz vezethet.
Az ACL sérülés pontos diagnózisát képalkotó vizsgálat (MRI) segítségével ortopéd szakorvos állítja fel, azonban a következő tünetek esetén gyanítható a szalag sérülése:
Gyakori tünetek elülső keresztszalag (ACL) sérülés esetén
- Letapadt, kicsavarodott térd a sérülés bekövetkeztekor
- Jelentős mértékű duzzanat a térdben és körülötte
- A térdízület mozgástartományának csökkenése
- Instabilitás-érzet (mintha nem tartana a térd)
- Fájdalom
Az elülső keresztszalag sérülés további jellemző tünete lehet, hogy a térd bizonytalanná válik terhelés közben, különösen fordulásnál, irányváltásnál vagy lépcsőzésnél. Keresztszalag sérülés esetén előfordulhat az is, hogy a páciens „kiugró”, „megbicsakló” érzésről számol be, és nehezebben mer újra teljes testsúllyal ráállni az érintett lábra.
Ha a fenti tüneteket tapasztalod magadon, jelentkezz be hozzánk!
Az elülső keresztszalag sérülés leggyakoribb okai
Az elülső keresztszalag sérülés leggyakrabban hirtelen fékezés, irányváltás, leérkezés vagy csavaró mozdulat hatására következik be. Különösen gyakori labdarúgás, kézilabda, kosárlabda, röplabda és síelés közben. A keresztszalag sérülés kialakulásában szerepet játszhat a nem megfelelő mozgásminta, a csökkent törzs- és csípőkontroll, az alsó végtagi izomegyensúly zavara, valamint korábbi térdsérülés is.
Az elülső keresztszalag részleges sérülés sokszor kevésbé látványos tünetekkel jár, mint a teljes szakadás, mégis komolyan kell venni. Ilyenkor a térd stabilitása részben megmaradhat, de sport vagy nagyobb terhelés során ismét jelentkezhet fájdalom, duzzanat vagy bizonytalanságérzés.
Hogyan tudunk segíteni elülső keresztszalag sérülés esetén?
Az elülső keresztszalag sérüléseket korábban legnagyobb többségben műtéttel kezelték, azonban manapság az operatív ellátás mellett helyet kap egyes esetekben a konzervatív, nem műtéti kezelés is. Ezáltal a gyógytornász a kezelés egyik kulcsszereplőjévé vált, hiszen mind műtéti, mind konzervatív ellátás esetén segíti és vezeti a páciens rehabilitációját.
- Műtétre felkészítő (preoperatív) ellátás
- Műtét utáni rehabilitáció
- Részleges vagy teljes sérülés konzervatív kezelése
Elülső keresztszalag sérülés esetén a rehabilitáció célja nemcsak a fájdalom és a duzzanat csökkentése, hanem a mozgástartomány visszaállítása, az izomerő fokozatos visszaépítése, a térd stabilitásának javítása és a biztonságos sportba való visszatérés előkészítése is. Keresztszalag sérülés után nagy hangsúlyt kap a combizmok, a farizmok és a törzs megfelelő működésének helyreállítása, valamint az egyensúly, a koordináció és a dinamikus térdkontroll fejlesztése.
Az elülső keresztszalag részleges sérülés kezelése során mindig egyéni állapotfelmérés alapján döntünk a terhelés felépítéséről. Figyelembe vesszük a panaszok mértékét, a térd stabilitását, a sportolási célokat és azt is, hogy szükséges-e műtéti megoldás, vagy elegendő lehet a konzervatív terápia.
