Könyökfájdalom, kézfájdalom
A könyök és a kéz problémái jelentősen megnehezíthetik mindennapi tevékenységeinket és munkavégzésünket.
A könyök alapvetően egy rendkívül stabil ízület, ezért sokszor nem maga az ízület, hanem az itt tapadó izmok válnak fájdalmassá.
A kéz ezzel szemben egy apró, mégis rendkívül összetett és precíz szerkezet: számtalan csont, ízület és szalag kapcsolódik itt össze, amelyek együtt alkotják ezt a finom, ugyanakkor erős rendszert.
Gyakori tünetek könyökfájdalom és kézfájdalom esetén
- Fájdalom a könyök belső vagy külső oldalán, mozgásra vagy nyomásra
- Pattanó hang ujjak nyújtásakor vagy hajlításakor
- Fájdalom, nyomásérzékenység és duzzanat a csukló területén
- Fájdalmas dudor megjelenése az inak lefutása mentén
- Zsibbadás az ujjakban vagy a tenyér területén
Leggyakoribb okok könyök- és kézpanaszok hátterében
- Teniszkönyök és golfkönyök
- Ínhüvelygyulladás, pattanó ujj (digitus saltans)
- De Quervain-betegség
- Ganglion
- Alagút-szindróma
Hogyan tudunk segíteni kéz- és könyökfájdalom esetén?
- Rendelőnkben a páciensek többségénél túlerőltetésből származó problémákat kezelünk.
- Alapos kikérdezéssel és vizsgálattal derítjük fel a panaszok pontos okát.
- Minden esetben megvizsgáljuk a vállövet és a teljes felső végtagot is.
- Célzott vizsgálatokkal térképezzük fel a túlerőltetett területeket és azok mértékét.
- Aktív és passzív kezelési módszereket alkalmazunk, és személyre szabott otthoni gyakorlatokat is adunk.
- Ergonómiai tanácsokkal segítünk a további túlterhelés megelőzésében.
