Facebook-fInstagram

Telefonszám:

+36 30 0707 333

Email cím:

info@fixyou.hu

Cím:

1115 Budapest, Tétényi út 5/B

logotype
  • Főoldal
  • Rólunk
  • Csapat
    • Popovics Linda
    • Fábián Dávid
    • Fábián Dóra
    • Kozma Zalán
    • Frivaldszkyné Nagy Gabriella
  • Amiben segítünk
    • Állkapocsízületi fájdalom
    • Nyaki fájdalom
    • Könyökfájdalom, kézfájdalom
    • Vállfájdalom
    • Gerincferdülés és Scheuermann-kór
    • Derékfájdalom
    • Csípőízületi és lágyéki panaszok
    • Térdfájdalom
    • Bokafájdalom
    • Elülső keresztszalag sérülés
    • Szülés utáni panaszok
    • Várandósság alatti mozgásszervi problémák
  • Ahogyan segítünk
    • McKenzie gyógytorna
    • Manuálterápia
      • Mulligan manuálterápia
      • Lewit/Barvicsenko manuálterápia
    • Ortopédiai fizioterápia
    • Műtét utáni rehabilitáció
    • Állkapocsízületi gyógytorna
    • Schroth terápia, gerincferdülés torna
    • Kismama torna
    • Szülés utáni regeneráció
    • Sportrehabilitáció
    • Elektroterápia
  • Szolgáltatások
  • Árak
  • Blog
  • Kapcsolat
    Kapcsolat

    Itt vagyunk:

    1115 Budapest, Tétényi út 5/B

    Küldj email-t:

    info@fixyou.hu

    Hívj bennünket (Telefon, Viber)

    +36 30 0707 333
    Facebook-fInstagram
    Keress minket bizalommal!

    Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezőket * jelöli.

    Időpontfoglalás
    logotype
    logotype
    • Főoldal
    • Rólunk
    • Csapat
      • Popovics Linda
      • Fábián Dávid
      • Fábián Dóra
      • Kozma Zalán
      • Frivaldszkyné Nagy Gabriella
    • Amiben segítünk
      • Állkapocsízületi fájdalom
      • Nyaki fájdalom
      • Könyökfájdalom, kézfájdalom
      • Vállfájdalom
      • Gerincferdülés és Scheuermann-kór
      • Derékfájdalom
      • Csípőízületi és lágyéki panaszok
      • Térdfájdalom
      • Bokafájdalom
      • Elülső keresztszalag sérülés
      • Szülés utáni panaszok
      • Várandósság alatti mozgásszervi problémák
    • Ahogyan segítünk
      • McKenzie gyógytorna
      • Manuálterápia
        • Mulligan manuálterápia
        • Lewit/Barvicsenko manuálterápia
      • Ortopédiai fizioterápia
      • Műtét utáni rehabilitáció
      • Állkapocsízületi gyógytorna
      • Schroth terápia, gerincferdülés torna
      • Kismama torna
      • Szülés utáni regeneráció
      • Sportrehabilitáció
      • Elektroterápia
    • Szolgáltatások
    • Árak
    • Blog
    • Kapcsolat
      Kapcsolat

      Itt vagyunk:

      1115 Budapest, Tétényi út 5/B

      Küldj email-t:

      info@fixyou.hu

      Hívj bennünket (Telefon, Viber)

      +36 30 0707 333
      Facebook-fInstagram
      Keress minket bizalommal!

      Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezőket * jelöli.

      Időpontfoglalás
      • Főoldal
      • Rólunk
      • Csapat
        • Popovics Linda
        • Fábián Dávid
        • Fábián Dóra
        • Kozma Zalán
        • Frivaldszkyné Nagy Gabriella
      • Amiben segítünk
        • Állkapocsízületi fájdalom
        • Nyaki fájdalom
        • Könyökfájdalom, kézfájdalom
        • Vállfájdalom
        • Gerincferdülés és Scheuermann-kór
        • Derékfájdalom
        • Csípőízületi és lágyéki panaszok
        • Térdfájdalom
        • Bokafájdalom
        • Elülső keresztszalag sérülés
        • Szülés utáni panaszok
        • Várandósság alatti mozgásszervi problémák
      • Ahogyan segítünk
        • McKenzie gyógytorna
        • Manuálterápia
          • Mulligan manuálterápia
          • Lewit/Barvicsenko manuálterápia
        • Ortopédiai fizioterápia
        • Műtét utáni rehabilitáció
        • Állkapocsízületi gyógytorna
        • Schroth terápia, gerincferdülés torna
        • Kismama torna
        • Szülés utáni regeneráció
        • Sportrehabilitáció
        • Elektroterápia
      • Szolgáltatások
      • Árak
      • Blog
      • Kapcsolat
        Kapcsolat

        Itt vagyunk:

        1115 Budapest, Tétényi út 5/B

        Küldj email-t:

        info@fixyou.hu

        Hívj bennünket (Telefon, Viber)

        +36 30 0707 333
        Facebook-fInstagram
        Keress minket bizalommal!

        Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezőket * jelöli.

        Fix You Egészségközpont: női gyógytornász bemutatkozó kép
        Gyógytornász, sportfizioterapeuta

        Fábián Dóra

        Bemutatkozás

        Több mint 10 éven át versenyszerűen lovagoltam, így a sport nem csupán hobbi, hanem életformám lett. A sport világa mindig is közel állt hozzám, nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is motiváló közeg számomra. Gyógytornászként a csapatsportok területén – elsősorban labdarúgásban és kézilabdában – szereztem mélyebb tapasztalatot, ahol lehetőségem volt sportolók teljesítményének támogatására és sérülések utáni rehabilitációjuk irányítására.

        Munkám során az evidenciákon alapú fizioterápiát követem, és célom, hogy a legaktuálisabb szakmai irányelvek mentén nyújtsak hatékony segítséget. A kezeléseimet a biopszichoszociális modell szellemében végzem, amelyben a testi tünetek mellett figyelembe veszem a sportolók és a páciensek mentális és szociális környezetét is. Kiemelt szerepet kap a bizalmi kapcsolat kialakítása és fenntartása a terapeuta és a páciens között, hiszen ez alapja a sikeres rehabilitációnak és a hosszú távú együttműködésnek.

        A sportrehabilitáció mellett szívügyem a szülés utáni regeneráció és rehabilitáció. Egy gyermekes anyukaként személyesen is érintett vagyok ebben a témában, így különösen fontos számomra, hogy a hozzám forduló nők megfelelő támogatást és szakmai segítséget kapjanak ebben az életszakaszban.

        Tanulmányok

        • Semmelweis Egyetem ETK Gyógytornász szakirány 2016-2020

        Tanfolyamok, továbbképzések

        • 3NS TEX Tape tanfolyam 2019
        • SMR System- SMR henger tanfolyam 2020
        • McKenzie ’A’ Kurzus Lumbalis gerinc kezelése 2020
        • McKenzie ’B’ Kurzus Nyaki és háti gerinc kezelése 2021
        • R-Med Akadémia – Funkcionális tréning alkalmazása a terápiában és a sportrehabilitációban 2021
        • Maximumn Performance- Sportrehabiltációs tréner képzés 2022
        • Jane Rooney & Mick Hughes- Early to Mid Stage ACLR Rebabilitation 2024
        • FC Barcelona/ Barca Innovation Hub- Professional Diploma in Strength and Conditioning 2024
        • Bartha Éva- Pelvic & Core Medencefenék kurzus 2024
        • Mulligan Manuálterápia 2025

        Szakmai tapasztalat

        • MTK Budapest- MTK II 2025-
        • Siófok Kézilabda Club NBI és Utánpótlás 2022-2023
        • MTK Budapest- Sándor Károly Labdarúgó Akadémia 2020-2022

        Amiben tudok Neked segíteni

        Fix You Egészségközpont: McKenzie terápia manuálterápiás fogással kiegészítve derékfájdalom kezelésére
        McKenzie gyógytorna
        Fix You Egészségközpont: manuálterápiás kezelés vállízületi fájdalom és mozgásbeszűkülés kezelésére
        Mulligan Manuálterápia
        Fix You Egészségközpont: erősítő gyógytorna felső végtagi sérülések kezelésére
        Ortopédiai fizioterápia
        Fix You Egészségközpont: erősítő gyógytorna alsó végtagi sérülések kezelésére
        Műtét utáni rehabilitáció
        Fix You Egészségközpont: erősítő gyógytorna sportsérülés kezelésére
        Sportrehabilitáció
        Fix You Egészségközpont: erősítő gyógytorna szüés utáni szétnyílt hasizom kezelésére
        Szülés utáni regeneráció

        Időpontfoglalás

        Ha sportrehabilitációval, műtét utáni felépüléssel, mozgásszervi panaszokkal vagy szülés utáni regenerációval kapcsolatban keresel segítséget, szeretettel várlak a Fix You Egészségközpontban. Az állapotfelmérés során közösen feltérképezzük a panaszaid hátterét, és személyre szabott kezelési tervet alakítunk ki számodra.

        Időpontot foglalok

        Gyakori kérdések

        Mi történik az első alkalmon, az állapotfelmérésen?

        Az első alkalommal részletesen átbeszéljük a panaszaidat, az előzményeket és a céljaidat, majd mozgásvizsgálatot végzünk. Ez alapján tudjuk meghatározni, milyen kezelési irány lehet számodra a leghasznosabb.

        Mit hozzak magammal az első alkalomra?

        Kényelmes ruhát érdemes hoznod, amiben könnyen tudsz mozogni. Ha van korábbi orvosi leleted, MRI-, röntgen- vagy ultrahangeredményed, azt is hasznos magaddal hozni.

        Hány alkalmat kell járnom, hogy javulást érezzek?

        Ez mindig a panasz típusától, annak fennállási idejétől, a terhelhetőségedtől és a céljaidtól függ. Már az első alkalom után tudunk egy reálisabb képet adni arról, hogy várhatóan milyen folyamattal érdemes számolni.

        Szükséges orvosi beutalóval érkeznem?

        Nem feltétlenül. Sok esetben közvetlenül is lehet jelentkezni állapotfelmérésre, de ha van friss orvosi dokumentációd vagy képalkotó leleted, érdemes magaddal hozni.

        Otthon is kell majd tornáznom?

        A legtöbb esetben igen. A személyre szabott otthoni feladatok fontos részei a rehabilitációnak, mert segítenek abban, hogy az alkalmak között is haladj, és tartósabb legyen a javulás.

        Mi van, ha nem a gyógytorna a megfelelő megoldás az én panaszomra?

        Az állapotfelmérés egyik célja éppen az, hogy ezt tisztázzuk. Ha azt látjuk, hogy más jellegű vizsgálatra vagy további orvosi irányra van szükség, ebben is segítünk eligazodni.

        Fix You Egészségközpont logo

        Fontos linkek

        Rólunk

        Csapat

        Amiben segítünk

        Ahogyan segítünk

        Szolgáltatások

        Árak

        Blog

        Időpontfoglalás

        Szolgáltatásaink

        Állkapocsízületi gyógytorna

        McKenzie gyógytorna

        Ortopédiai fizioterápia

        Műtét utáni rehabilitáció

        Schroth terápia, gerincferdülés torna

        Kismama torna

        Szülés utáni regeneráció

        Sportrehabilitáció

        Facebook-fInstagram

        Elérhetőség

        Kapcsolat

        1115 Budapest, Tétényi út 5/B

        +36 30 0707 333

        info@fixyou.hu

        © 2025 Fix You Egészségközpont. Minden jog fenntartva.

        Vissza